レッスンスケジュール
※各クラス1回75分
上記スケジュールには、ご予約可能な時間帯を記載しております。
お申し込みの際は、スケジュールを今一度ご確認くださいますよう、お願い致します。
※随時更新をしておりますが、リアルタイムではございません。
お申込みのタイミングによっては、既にご予約済み、またはキャンセル等により、ご予約可能になっている場合もございます。詳細についてはお問い合わせください。
※本日のスケジュールが前面に表示される場合があります。その際は、ご希望の日にちをクリックして頂くと、その日の全スケジュールをご覧頂けます。
※翌月のスケジュールは、前面に表示されているスケジュールの「閉じる」をクリックした後、「→」または「翌月」をクリックして頂くと、表示されます。
ご来店頻度の目安
目的別ご来店頻度の目安です。ご参考になさってください☆（※効果には個人差があります。）
リラクゼーションをお求めの方
１回で感じて頂けます♪
※お疲れを溜めないようにケアしたい場合は、４週間に１回程度、継続されることをおススメします。
徐々に体を慣らしていきたい方
２～３週間に１回（体質、体調によります。）
※ご自宅で行うセルフケアのご協力をお願いする場合もございます。
体を柔らかくしたい方、体調を整えたい方
１～２週間に１回（体質、体調によります。）
※ご自宅で行うセルフケアのご協力をお願いする場合もございます。
☆ヨガマットは、無料貸し出しがございます。
☆服装は、動きやすいものをご準備ください。
☆安全のため、スタジオへのドリンク等の持ち込みはご遠慮ください。
水分補給は、レッスン後にお願い致します。
レッスン後、汗をしっかり流したい方や、さらにリラックスしたい方は、『ハーブスチーム温浴』をご利用ください♪
※事前予約が必要です。
※表示価格は全て税抜きです。