ヨガ|レッスン・スケジュール

体が硬い人のヨガ
体が硬い人のヨガ、 親子ヨガ、キッズヨガ

レッスンスケジュール

※各クラス1回75分

上記スケジュールには、ご予約可能な時間帯を記載しております。
レッスン名の記載のない時間帯は、どのレッスンでもご予約可能です!
「体が硬い人のヨガ」と書かれているのは、既存のお客様専用のグループレッスンです。
既に「体が硬い人のヨガ」と記載されている場合は、プライベート/ペア/3人組レッスン、キッズヨガ、親子ヨガや新規のお客様はお申し込み頂けません。
定員に達した時間帯は、上記スケジュールより削除していきます。
お申し込みの際は、スケジュールを今一度ご確認くださいますよう、お願い致します。

※随時更新をしておりますが、リアルタイムではございません。
お申込みのタイミングによっては、既にご予約済み、またはキャンセル等により、ご予約可能になっている場合もございます。詳細についてはお問い合わせください。

※本日のスケジュールが前面に表示される場合があります。その際は、ご希望の日にちをクリックして頂くと、その日の全スケジュールをご覧頂けます。

※翌月のスケジュールは、前面に表示されているスケジュールの「閉じる」をクリックした後、「→」または「翌月」をクリックして頂くと、表示されます。

ご来店頻度の目安

目的別ご来店頻度の目安です。ご参考になさってください☆(※効果には個人差があります。)

リラクゼーションをお求めの方

1回で感じて頂けます♪
※お疲れを溜めないようにケアしたい場合は、4週間に1回程度、継続されることをおススメします。

徐々に体を慣らしていきたい方

2~3週間に1回(体質、体調によります。)
※ご自宅で行うセルフケアのご協力をお願いする場合もございます。

体を柔らかくしたい方、体調を整えたい方

1~2週間に1回(体質、体調によります。)
※ご自宅で行うセルフケアのご協力をお願いする場合もございます。

☆ヨガマットは、無料貸し出しがございます。
☆服装は、動きやすいものをご準備ください。
☆安全のため、スタジオへのドリンク等の持ち込みはご遠慮ください。
 水分補給は、レッスン後にお願い致します。

レッスン後、汗をしっかり流したい方や、さらにリラックスしたい方は、『ハーブスチーム温浴』をご利用ください♪
※事前予約が必要です。

※表示価格は全て税抜きです。

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